SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
Diététicienne & Thérapeute MIEUX-ÊTRE
SOPHROLOGIE
UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS
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UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS
La Sophrologie est une méthode psychocorporelle verbale et non tactile. Elle repose sur des techniques de relaxation et d’activation physique et mentale.
Elle est fondée sur l'observation de la conscience et de la perception corporelle ainsi que sur la relation corps-esprit et leur influence sur le mode de vie.
Elle permet à chacun de développer son potentiel, avec sérénité et bien-être, dans une ouverture différente et plus positive au monde
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NUTRITION
La Nutrition est une science pluridisciplinaire qui analyse les rapports entre les aliments et la santé des individus, tant du point de vue physiologique que psychologique (comportements alimentaires).
Elle repose sur la connaissance du corps, des apports nutritionnels et des problématiques individuelles. Elle permet à chacun de retrouver un mieux être au quotidien en apprenant à écouter ses besoins et à équilibrer son alimentation.
E.F.T
(Emotional Freedom Techniques
L’E.F.T (Emotional Freedom Techniques) est un ensemble de techniques psychocorporelles permettant la libération des émotions.
Basée sur la psychologie énergétique, elle associe des tapotements du bout des doigts sur des points spécifiques du corps (méridiens d'acupuncture) avec des outils de suggestion et de pensée positive.
Cette méthode surprenante permet ainsi d’éliminer les surémotionalités, d’optimiser l’état physiologique du corps, et d’amener plus de sérénité en reprogrammant ses fonctionnements.
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LE CABINET
Centre médical de Billère
45, Avenue Lalanne
Entrée A - 2ème étage
64140 BILLERE
(ancien locaux de SOS Médecins)
LES HORAIRES
Lundi et Jeudi de 8h30 à 19h30
Mardi et Vendredi de 8h30 à 17h30
Mercredi et Samedi de 8h30 à 12h00